Для чого п'ють маку: корисні властивості та застосування

Мака – це рослина, яка росте у гірських регіонах Південної Америки, особливо у Перу. Століттями маку використовувалася місцевими жителями в їжу та з медичною метою. Сьогодні мака набула популярності на світовому ринку завдяки своїм корисним властивостям.

Позитивна дія маки на організм обумовлена ​​її унікальним складом. Мака багата різними вітамінами, мінералами, амінокислотами та антиоксидантами. Вона містить підвищену кількість білка, що робить її привабливим джерелом харчування для вегетаріанців та веганів.

Однією з головних переваг маки є її здатність підвищувати енергію та витривалість. Мака стимулює утворення ендорфінів, гормонів щастя, що сприяє підвищенню настрою та покращенню психічного благополуччя. Крім того, маку вважається натуральним адаптогеном, який допомагає організму справлятися зі стресом та адаптуватися до несприятливих умов.

НомерЦіль
1Поліпшення витривалості
2Підвищення імунітету
3Зміцнення здоров'я та енергії організму
4Підвищення фізичної та розумової активності
5Зниження рівня стресу та покращення настрою
6Допомога у регуляції гормонального балансу
7Підтримка серцево-судинної системи
8Поліпшення функції травлення

Відновлює сили, збільшує витривалість організму. Допомагає боротися зі стресом. Чинить позитивний вплив у періоди менопауз у жінок. Допомагає боротися із безпліддям.

Навіщо приймають маку?

Корінь маку – антиоксидант, що допомагає нейтралізувати небезпечні вільні радикали. Він ефективно бореться з хронічними захворюваннями та запобігає пошкодженню клітин. Мака значно підвищує лібідо.Рандомізовані клінічні дослідження показують, що мака покращує сексуальний потяг від 6 тижнів прийому.

Як мака впливає організм?

Мак добре зміцнює імунітет і посилює його захисну реакцію. Калій, що входить до складу макових зерен, покликаний знижувати артеріальний тиск і запобігає утворенню тромбів. Застосування маку також є відмінною профілактикою цукрового діабету.

Що лікує Мака перуанська?

Збільшення рухливості та якості сперматозоїдів. Профілактика захворювань передміхурової залози. Нормалізація гормонального тла. Підвищення загального тонусу організму та емоційного фону.

Коли потрібно приймати маку?

Приймати перуанську маку після їжі, не розжовуючи, по 1-2 капсули на день, запиваючи невеликою кількістю кип'яченої води, одночасно.